Aktiv im Alter: Betätigungsfelder

Zur Anregung haben wir Ihnen einige Beschäftigungsmöglichkeiten zusammengestellt - vielleicht ist etwas Interessantes für Sie dabei?

Bildung und Kultur:
  • Arbeiten mit Computern
  • Ausstellungsbetreuung
  • Bibliotheks- und Archivarbeiten
  • Erzählcafé
  • Foto-/Videoarbeit
  • Geschichtswerkstatt
  • kreatives Gestalten
  • Mundartpflege
  • Redaktion einer Seniorenzeitung
  • Stadtführungen
  • Schreibwerkstatt
  • Literaturkreis
  • Seniorenstudenten
  • Singen, Musizieren, Theaterspielen
  • Sprachen
  • Wissens-, Interessen-, Kontaktbörse
  • Zeitzeugenbörse.
Hilfen im Alltag, soziale und gesundheitliche Selbsthilfe:
  • Alternative Heilverfahren, Naturheilkunde
  • Babysitterdienst, Leihoma/-opa
  • Behinderten- und Krankenhilfe
  • Beratung bei Renten-, Wohngeldfragen
  • Besucherdienste im Krankenhaus, Alten-/Pflegeheim, zu Hause
  • Betreuung nach dem Betreuungsgesetz
  • Fahrdienste
  • Gedächtnistraining
  • gesundheitsorientierte Selbsthilfegruppen
  • Hausaufgabenbetreuung
  • Hilfe bei Kinderfreizeiten
  • gesunde Ernährung
  • Kurse zur Vorbereitung auf den Ruhestand
  • Mitarbeit in Kleiderkammern
  • Nachbarschaftshilfe
  • Schreiben von Ratgebern und Leitfäden
  • Selbsthilfegruppen pflegender Angehöriger
  • Sterbe- und Trauerbegleitung
  • Telefonkette/-treff
  • Unterstützung bei Einkäufen -, Behördengängen, Arztbesuchen und dergleichen
  • Vorlesen.
Kontakte und gemeinsame Unternehmungen:
  • Internationale Begegnungen
  • Mitarbeit in Altenclubs und Begegnungsstätten
  • Reisebetreuung
  • Seniorencafé
  • Treff für Alleinstehende.
Altenpolitisches Engagement:
  • Einsatz für altenpolitische Ziele
  • Heimbeirat
  • Leitung und Organisation von Veranstaltungen
  • Mitarbeit im Seniorenbüro
  • Mitarbeit in kommunaler Seniorenvertretung
  • Mitarbeit in Seniorengruppen von Parteien, Gewerkschaften
  • Mitarbeit in Seniorenorganisationen und Sozialverbänden
  • Mitarbeit in Stadtteilgruppen, Bürgervereinen
  • Seniorenvertrauensleute.
Handwerkliche und wirtschaftliche Tätigkeiten:
  • Beratung von Unternehmen als Seniorenexperte
  • Elektronikbasteln
  • Gartenarbeit
  • Nähen
  • Handarbeiten
  • Kleinreparaturdienst
  • Seniorenwerkstatt.
Sport und Bewegung:
  • Wandern, Radfahren, Radwandern
  • Gymnastik
  • Mitarbeit im Sportverein Schwimmen, Wassergymnastik
  • Selbstverteidigung
  • Yoga.
Wohnen, Wohnumfeld und Umweltschutz:
  • Mitarbeit im Naturschutz
  • Müllvermeidung
  • Senioren im Straßenverkehr
  • Tierpflege
  • Verkehrsberuhigung
  • Wohnraumanpassung, altengerechtes Wohnen
  • Wohnprojekte.
(Quelle: Braun, J./Lege, C. (Red. Bearb.): Wegweiser in ein aktives Alter: Seniorenbüros. Tagungsbericht. Köln, März 1996. Schriftenreihe: Materialien zum Modellprogramm Seniorenbüro (BMFSFJ Hg.), Bd. 12.)
Autoren und Quellen Aktualisiert: 03.02.2011
  • Autor/in: Dr. med. Anja Vogt, Ärztin und Ralf Eberhard, Sozialarbeiter; Charité - Universitätsmedizin Berlin
  • Quellen: T. Nikolaus: Klinische Geriatrie, Springer-Verlag 2000
  • Braun, J./Lege, C. (Red. Bearb.): Wegweiser in ein aktives Alter: Seniorenbüros. Tagungsbericht. Köln, März 1996. Schriftenreihe: Materialien zum Modellprogramm Seniorenbüro (BMFSFJ Hg.), Bd. 12.)
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